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投稿日：2023年1月23日

執筆者：takato

: 主体的に動く人を育てられない人の意外な３つの盲点

「勉強しなさい！」と先生や親に言われるけど具体的な勉強方法を教えている大人をあまり見たことがありません。「考えなさい」とは言われるけど、考える方法を教えている人もいません。「来週テストするか …

: ヘルシーな加工食品はかなりヤバい

アメリカの食文化ジャーナリスト、マイケル・ポーランの著書に「ヘルシーな加工食品はかなりヤバい」というものがあります。「“健康的”と宣伝されている加工食品ほど、実は不自然で危険なことがある」 …

: 時間にゆとりがある人は〇〇が違う

世界的なコンサルタントブライアン・トレーシーは、こんなことを言っています。計画を立てることに10分使えば、後で100分を節約することができるということは、１週間、1日10分間、計画を立てる …

: たんぱく質不足と睡眠の関係

最近「睡眠負債」という言葉も聞くようになり、睡眠負債なのかな？と思うような人が目につくようになりました。「睡眠負債」とは慢性的に睡眠不足の状態が続き、その負債が蓄積されて心身へ支障をきたして …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。