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宝塚歌劇団

投稿日：2022年10月12日

執筆者：takato

: 恋人である責任を放棄している

先日、恋人と連絡が取れないまま 1週間が経っているとのことである人が相談してくれました。みなさんだったら、どうしますか？こういう件は、恋人じゃなくても友達関係でも同じような対応かなとぼくは思 …

: ストレスは〇〇で吹き飛ばす

精神科医としてたくさんのストレスを抱えている患者さんと付き合ってきた長年の経験から、効果抜群の方法があると斎藤茂太氏は言います。それは、ストレスはストレスで飛ばすこと。「ＳＴＲＥＳＳ」とは …

: 【読書の秋】最近のおススメの本６選

読書の秋ってことで、最近読んだ、おススメの本を紹介します。　　　読んだ本の中身は忘れていいと個人的には思っています。内容は忘れても考える力は身につきますし、考え方自体は、知識と違って …

: 自分と向き合う習慣がない人ほど他責にする

人間にとって、感情の中でも、特に、コントロールが難しい感情は「怒り」だったりすると思います。怒りや悲しみに任せて爆発してしまえばスッキリするだろうな～そう思ったことがある人もいるでしょう。 …

: エネルギー泥棒、卒業しよう。

・自分のつらかったことや、悲しかったことを何度もまわりの人に話す人がいます。・そのうち、泣き出したりもします。・それって、言わないだけで聞いている人はその人と会うたびに、どんどん心が …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。