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ハンバーグ弁当

投稿日：2022年10月3日

執筆者：takato

: 俺はパラダイムシフトをこう乗り切る

今年（2024年）は、世界が変わります。というのも、世界の80億人のうちの 45億人が住む、約80カ国で選挙があります。世界最多人口のインドだけでも 14億2,000万人が住んでいて、パキスタン …

: 自立できない人は〇〇がないから

突然ですが！自分には価値があると思いますか？自分には価値がない… 自分は誰かの役に立たないと存在している意味がない… 愛されるには何かをしてあげなきゃ… こう …

: 人生100年時代を生き抜く方法論の前に

「人生100年時代」という言葉があります。 2021年4月から施行される改正高齢者雇用安定法により、希望者は70歳まで働けるようになります。これで自動的に、定年は70歳になったようなものです。 …

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: 笑いと認知機能の関係

・・福島県立医科大学の研究によると、 65歳以上の男女約1000人を対象に、笑う頻度と認知機能との関係を調べたところ、ほとんど、笑う機会のない人は毎日笑う人に対し、認知機能低下のリスクが2 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。