自分らしく生きるためのメディア

ハンバーグ弁当

投稿日：2022年10月3日

執筆者：takato

: 〇〇がある時点でその関係はおかしい

恋愛で悩んでいる人の大半は、「なんでそんな人と付き合ってんの？」というケースがある気がします。健全なお付き合いっていうのは謎に連絡取れないとか、彼(彼女)が何考えてるのか全く分からないとか …

: 買う前に知るべきチョコの怖さ

明日はバレンタインデーですね！この時期はチョコを食べる人が増えると思います。近年、高級チョコレートが人気を集めています。昨今、高カカオ（ハイカカオ）が健康にいいとして大きな注目を集めてい …

: 【読書の秋】最近読んだおススメの本

自分ではアポイントが取れない人でも簡単に、その人の頭の中を覗けるのが読書ですから、気になった本があればぜひ読んでみてください！

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: 自分の人生に矜持を持つこと

自分の人生に矜持(きょうじ)を持つことって、すごく大事だと思うんですよね。矜持とは・・・自信と誇りを持って、堂々と振る舞うこと。たとえば、ＳＮＳの書き込みは、自分のわがままやストレス発散の …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。