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人生が変わる

投稿日：2022年5月21日

執筆者：takato

: 自炊で大切にしたい３つのこと

食品添加物の定義や安全基準は世界各国で違いがあり、単純に、品目数だけで一概には言えませんが、先進国の中でもダントツで食品添加物が使われているのが日本です。その数を諸外国と比較すると以下のよ …

: 心のキズ口を縫う作業

GACKTさんが言っていること、すごく共感できます。 @tvshowjp450yホンマでっか！？TV 謎多きGACKTのヒミツ徹底解明SP #漢字 #芦田愛菜 #ホンマでっかTV #さんまさん #芸 …

: 正月太りの実態とは！？

みなさん、2022年も明けて、 2週間が経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか？日本人は平均で正月に2キロほど体重が増えるそうです。いわゆる正月太りってやつですね。でも、それは大半がむくみだ …

: 健康“超”分析：知られざるオナカの世界

Netflix でこのドキュメンタリーぜひ観てみてください！「健康“超”分析：知られざるオナカの世界」結論・・・腸内のマイクロバイオームがいかに重要であるか、を伝えています。もし、腸内細菌 …

: 読書をする目的

今日、自分のInstagramのストーリーで 2024年、読んでよかった本をランキングにして5冊紹介しました。・自分の言葉を持つために不可欠なのが読書だと思っています。人生の目的って誰もが、 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。