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ドリームプラン

投稿日：2022年3月22日

執筆者：takato

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: 五大疾病に共通する納得なこと

去年発表された1年間に国内で死亡した日本人は156万人余りと、統計を取り始めて以降、過去最多となりました。今後も増え続け、2040年には、約167万人に達する見込みです。死因ごとにみますと …

: 現代のキャリアの歩み方

新型コロナウイルスの影響よって働き方に疑問を持つ人が増えました。緊急事態宣言は再延長され、今も、先が不透明な日々が続いております。今回の記事が、今後、仕事をしてく中で少しでもヒントや参考にな …

: 本当に人を好きになるとは？

本当に人を好きになるというのは、片思いをすることなんだと思う。「付き合いたい」とか「こうしてほしい」は欲望を含んでいるし、「自分を好きになってくれない人を好きにはならない」は、一見する …

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━━━━━━vol.1825━2020.08.18 　 Happy Mail✉✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━ おっはよー＼(^o^)／みんなのスーパーヒーローたか …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。