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「自分のことが好きか？」小中学生が否定的

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感情のカクテル

成長のカクテル感情

先日は、格上の人とお話をしていて いくつかの感情が同時に来る体験をした… 「驚き」盲点に気づいたときの衝撃 「感謝」見抜いて、助けてくれた 「安堵感」迷いが晴れた 「自己効力感」これで飛躍 …

時間の使い方は自分の〇〇を示す行為

プラスの時間とマイナスの時間

人は外から言われた言葉には 敏感だけれど、自分の中で 繰り返されている言葉には鈍感。 パフォーマンスが高い人は、 周りからの言葉にはさほど気にせず、 自分の心でなされる会話を大切にする。 なぜなら、 …

たそがれる

心が削られることを排除しよう

「好きなことで生きていく」より 「嫌いなことで生きていかない」が めちゃくちゃ大事だと思う。 「不幸」という字を分解すると 「不」と「幸」になる。 「不」要なものを排除していけば 「幸」せになっていけ …

座る時間が長くなるほど死亡リスクが上昇

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あなたは1日何時間座っていますか？ 世界20か国で平日の総座位時間を 調査したところ、 日本はサウジアラビアと並んで 世界で最も座っている時間が 長いことが判明しました。 総座位時間と死亡率の関連につ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

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