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朝型夜型

投稿日：2022年1月25日

執筆者：takato

: 米国ミシガン大学が提唱した健康の定義

2012年、米国ミシガン大学が提唱した健康の定義があります。それが「The 8 Dimensions of Wellness」その健康の8次元というのが以下です。 ①身体的な健康＆幸福運動、睡 …

: 心を磨くには〇〇と〇〇

人を一本の木にたとえると、目に見える枝葉の部分がスキル、つまり”やり方”ということになります。そして、心は地中に隠れている根の部分にあたります。葉を青々と茂らせるため …

: 勉強しない子供より遊ばない大人の方が心配

今日、東京へ向かう新幹線の中で雑誌を読んでいました。新幹線のグリーン車には、「Wedge」という日本の政治、経済、社会、文化などの話題を幅広く取り上げる雑誌が必ず、各席に、置いてあるんですが …

: 人が本気になるとき

本田圭佑さんのXの投稿に共感したので、紹介します。人は本当に悔しい思いや危機的な経験をしたりしないと本気にならん。 — Keisuke Honda (@kskgroup2017) November …

: 嫌われることを恐れる人の心理

嫌われることをやたらと怖がる人っていますよね。あれって、自分が今の自分を好きじゃないからだと思うんですよね。今の自分が嫌いだから他人からも嫌われ（てい）る思い込んでいるだけであって・・・ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。