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朝型夜型

投稿日：2022年1月25日

執筆者：takato

: 頼れる人

頼れる人って、シンプルに、「言ったことを確実にやる人」スキルや肩書きよりも、「この人に任せたら大丈夫！」って安心感があるかどうか。逆に、「言い訳ばかり」とか「話がコロコロ変わる人」「約束 …

: 結果よりも大事なこと

みなさんの人生において、「最も大事なこと」は何ですか？その「最も大事なこと」をどのようにしていますか？人生とは「今」この瞬間のことですよね。この今という瞬間にどんな「感情」を抱いているのか …

: 人間が高い集中力を発揮できるのは起床してから〇時間まで！

アメリカ国立睡眠財団の研究によれば、人間が高い集中力を発揮できるのは、起床してからおよそ12時間までだそうです。たとえば朝7時に起きた場合、 19時が「脳のピークの終わり」です。「夜にまとめて …

: 「時間がない」という人に必殺技を教えます！

現代の人たちは「時間がない」ってよく言いますよね？でも、その時間がないと言う人の多くは〝まとまった時間〟がないだけであってスキマ時間ならあるはずなんです。つまり、1時間はないかもしれないけど …

: 自己紹介（プロフィール）

はじめまして、中村隆斗(Nakamura Takato)です。まずはこのページをご覧いただいたこと、ご縁をいただけたことに感謝申し上げます。仕事でも私生活でも、相手の人となりを知らずには何も …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。