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朝型夜型

投稿日：2022年1月25日

執筆者：takato

: 幸せは不幸の顔をしてやってくる

先日、ある人から聞いた「いいことも悪いこともギフト。受け取らないと進まない。」という言葉がやけに心に残っています。ぼくはずっと信じている因果関係があって・・・神さまはその代償に見あったプレゼ …

: 人間関係を我慢しなきゃいけない本当の理由

仕事において「ストレスの9割は人間関係」と言ったりしますが・・・その人間関係を我慢しなきゃいけない本当の理由は、ぶっちゃけ、『その会社からの給料がないと生きていけないから』だと思います。 …

: 睡眠時間世界ワースト１位の日本

経済協力開発機構（OECD）の 21年版調査によると、日本人の、平均睡眠時間は7時間22分で加盟国のうち30カ国で最下位でした。全体平均の8時間24分とほぼ1時間もの差があります。厚生労働省 …

: 自発的な人は〇〇を楽しむ

みなさんはこんな経験ありませんか？なにか目標を持って頑張っていて不安になったり、メンタル的にキツくなったりしたこと。「うまくいくかどうか、わからない」としんどくなっている人は、結果を求めて …

: やる気に頼らない仕組み

誰でもやる気が出ない日が時にはあります。朝起きて気分が乗らない。目標を見ても心が動かない。そんな時、「自分は弱いのか」と責めてしまう人もいますが、安心してください、それが“普通”です。ど …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。