曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

森林浴

憂鬱な気分は〇〇をして解消！

みなさん、今日の目覚めはいかがですか？ ワクワクした気持ちで起きれましたか？ それとも、「仕事か、、、まだ寝たい」 といった具合でしょうか？ セロトニン(スッキリ爽快！安らか！) ドーパミン(やった！ …

心眼

自分のキャパが増えるとき

最近の若い人は頭の回転が速く、 すべてを先読みして無駄だと 思うことには手を出しません。 あるいは、ハードルを下げて、 小さな目標をクリアして、 満足しているように思います。  高いハードル（目標）に …

21 世紀における国民健康づくり運動

21 世紀における国民健康づくり運動

厚生労働省では国民が主体的に取り組める 新たな国民健康づくり対策として 「21 世紀における国民健康づくり運動 （健康日本 21）」を展開しています。 ・ 平成 25 年度からは、健康増進法 （平成 …

優しさは、生まれつきの性質ではなく

可愛げがある人は〇〇〇る人

可愛い人や可愛がられる人、人気者って、 気づける人なんだと思う。 相手にしてもらったことのおかげで 「嬉しいんだ」 「楽しいんだ」 「幸せなんだ」 ってことに気づける人は ステキな笑顔を見せる。 だか …

目的地

自分の目的地と乗り物を確認しよう

「未来に先回りする思考法」という本の 一部を抜粋して紹介します。 自身の仕事の「内容」ではなく、 仕事をやり続けた「結果」に、 フォーカスしながら読んでみてください。 最も遠くに連れていってくれる電車 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

人気記事

カテゴリー

最近の投稿

最近のコメント