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人生

投稿日：2021年9月5日

執筆者：takato

: ジャーナルのススメ

みなさんは「ジャーナル」っていう言葉、聞いたことありますか？辞書的には・・・日常の出来事や考えを記録するためのノートや手帳を指す言葉です。カッコよく言うと「自分の思考をデザインする」シン …

: ストレスは〇〇で吹き飛ばす

精神科医としてたくさんのストレスを抱えている患者さんと付き合ってきた長年の経験から、効果抜群の方法があると斎藤茂太氏は言います。それは、ストレスはストレスで飛ばすこと。「ＳＴＲＥＳＳ」とは …

: 【運用開始】マイナンバーカードの健康保険証利用

マイナンバーカードの健康保険証利用の本格運用が昨日から始まりました。ただ、医療機関や薬局側の準備が遅れ、現在、対応可能なところは1割に満たないという状況だそうです。政府は新型コロナ禍を機に …

: 自分の誤りに気付かない「クルーガー効果」

コップに入った泥水をきれいな水に変えるには、2つの方法があります。 ①泥水にきれいな水をどんどん注く方法少しずつ泥水がきれいな水で薄まり、濁った水がコップからあふれ出し、やがてきれいになってい …

: 一度諦めたらそれが習慣になる

2023年も残り8日となりました。今年の目標は達成できそうでしょうか？達成できる人は全体の10%もいないでしょう。なぜなら、年始に立てた目標は2月の時点で大半の人が忘れるからです …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。