自分らしく生きるためのメディア

ミゲル

投稿日：2021年7月23日

執筆者：takato

: 意味は「見つけるもの」ではなく「選ぶもの」

ぼくたちは過去を変えることはできません。でも、その過去にどんな「意味」を与えるかは自分自身が決められます。たとえば、失敗を「恥」と捉えれば、足をすくませる出来事になります。でも、それを「 …

: 睡眠時間世界ワースト１位の日本

経済協力開発機構（OECD）の 21年版調査によると、日本人の、平均睡眠時間は7時間22分で加盟国のうち30カ国で最下位でした。全体平均の8時間24分とほぼ1時間もの差があります。厚生労働省 …

: 日本の平均睡眠時間が主要7カ国で最も短い

睡眠ゲームアプリ「ポケモンスリープ」の運営会社は日本のユーザーの平均睡眠時間が 5時間52分で主要7カ国で最も短いという調査結果を発表しました。睡眠は8時間が理想とされていますよね。 (人によっ …

: 幸せに生きる人は〇〇が少ない

「好きなことで生きていく」より「嫌いなことで生きていかない」僕はそういう価値観を持っています。っていうか、幸せそうに生きている人は人よりもプラスな出来事が多いんじゃなくて人よりもマイナスな …

: 成長意欲むき出しの人

Merry　Christmas☆彡クリスマスになりましたね。ぼく、昔から物欲がないので、「ほしいもの」を聞かれても困っていました。だから、サンタさんが来たら何が欲しい？って言 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。