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実力

投稿日：2021年7月7日

執筆者：takato

: なかなか集中力が持続しない人へ

集中力が途切れるときは、だいたい眠たいときですね。不眠大国と言われている日本。毎日8時間寝ている！という人はきわめて少ないでしょう。ちなみに、NASAの研究では、仮眠を２６分すると良いそう …

: 自炊で大切にしたい３つのこと

食品添加物の定義や安全基準は世界各国で違いがあり、単純に、品目数だけで一概には言えませんが、先進国の中でもダントツで食品添加物が使われているのが日本です。その数を諸外国と比較すると以下のよ …

: 自分の人生哲学がないと疲れる

多くの人は「自分」がないから… 「自分」がわからないから… 人に合わせるしかありません。でも、それはすごく精神力と体力を消耗してしまいます。心と体の矛盾は思っている以上に …

: 人は知識や理屈ではテコでも動かない

人は、知識や理屈ではテコでも動きません。感動という言葉はあっても理動という言葉はありませんよね。「感動」という文字のように、感じるからこそ人は動くが、「感動」は、「情動」であり …

: 自分に優しくなろうとしてる証拠

「理解してもらえなかった悲しみ」よりも「理解しようとしてくれなかった寂しさ」に人は傷つきます。だから、この痛みの本質は『分かってほしかったのに』という気持ちにあります。つまり、自分の他人に …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。