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投稿日：2021年6月17日

執筆者：takato

: 年金改革法成立！何歳から受給がお得？

今回は新型コロナウイルス関連のニュースが多い中、その裏で5月29日の参議院本会議で成立した「年金制度改革関連法」についてです。施行は再来年の2022年4月からですが頭に入れておきましょう。目 …

: 健康寿命を意識していますか？

2000年にWHO(世界保健機関)が健康寿命を提唱して以来、寿命を延ばすだけでなく、いかに健康に生活できる期間を延ばすかに関心が高まっています。健康寿命の定義はこうです。「健康上の問題で日 …

: 与えるだけが優しさじゃない

僕の大好きな著書「夢を叶えるゾウ」にこんなことが書かれています。「『お客さんを喜ばせる』んと、『お客さんが求めるものを、何も考えず与える』んはちゃうんやで」ガネーシャは続けた。「例えば、子 …

: 日本は約半数が不眠症の疑い⁉

世界保健機構(WHO)が中心になって設立した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠判定方法「アテネ不眠尺度」の質問に則り、 10,000人に調査したところ、全体の49. …

: 睡眠時間世界ワースト１位の日本

経済協力開発機構（OECD）の 21年版調査によると、日本人の、平均睡眠時間は7時間22分で加盟国のうち30カ国で最下位でした。全体平均の8時間24分とほぼ1時間もの差があります。厚生労働省 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。