自分らしく生きるためのメディア

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投稿日：2021年5月7日

執筆者：takato

: 自分の睡眠を見つめ直そう！

昨日、友達数名で雑談していると、睡眠アドバイザーの資格を持つ友達が面白いことを教えてくれたので、シェアします。睡眠負債の度合いを測る指標として以下のようなものがあるそうです。いくつ、当ては …

: 自分に対する「あり方」

人は上手くいかない時、やり方を変えようとします。改善はとても良いことです。でも、変えても、変えても上手くいかないとき、人は他人や状況のせいにするかもしれません。そうなると、どんどんハマりま …

: 人の役に立つ上で必要なこと

この変化が早く、激しい時代の中で周りの人を喜ばせてたくさんの人の役に立とうと思ったら「知識」や「技術」が必要です！優しさや想いだけで成り立つお医者さんなんていませんよね。だから勉強しなくち …

: 【映画感想】ホイットニー・ヒューストン

80～90年代に大ヒット曲を連発した歌姫ホイットニー・ヒューストンの伝記映画『ホイットニー・ヒューストン I WANNA DANCE WITH SOMEBODY』を観てきました。『ボヘミアン・ …

: 心の悲鳴を身体が体現している

先日、オンラインでセミナーを受講していたら「意識の原則」というお話がありました。それは人は一度に1つしか意識できないということでした。ぼくはこの脳の構造や仕組みについて 22歳のときに12万円 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。