人前で話すのが緊張して苦手な人が改善すべきこと

大勢の人前で話すのが緊張して苦手
という人は、まず自分が話したい事を
咀嚼し理解した上で、その内容に、
自信を持つことが大事です。

自分が腹落ちしてない浅い思考だから
常に理解してもらえないのでは？
反発されるのでは？
という思いが付きまとって、
それが緊張に繋がったりするんでよね。

もっと、みんなナルシストで
いいと思うんですよ。

作家さんは自分が書いた本を
「この本やっば！！！」
って言っていると思いますよ。

映画監督は自分が撮った映画を
「この映画やっば！！！」
って言っていると思いますよ。

お話も、そんな感覚で、
自分が感激するほどの話であれば
「聞かせてあげたい」と思うから
緊張にはならないんですよね。

自分が話す言葉を自分が聞いて
納得するか、理解できるか、感動するか。

そんな自問自答をして、
yesが出るなら大丈夫です。

Noが出るなら練習あるのみです。

コツは自分が話したい順番ではなく
相手が聞きたい順番から話すことです。

END