「 心理 」 一覧

「優しさ」の”優”という字を見ると、 人”の横に愛い”とありますね。 ・ 憂えている人の横に、 人が寄り添っているようです。 ・ まさに、「辛いんだね」 「悲しいんだね」と寄り添い 共感す …

・ 人間関係を豊かに築いていくためには、 自分と違う考え方をもった相手を 受け入れていく必要がありますね。 ・ そして、、、 「あなたがどのくらい他人のことを 受け入れることができるか」は、 「あなた …

先日、20代の女の子を カウンセリングしました。 ●行動するときに弱気になる ●失敗するイメージがある ●自信ががない などなど、この辺は「あるある」で 多くの人に見られる特徴ですが、 更に、お話を聞 …

「他人と過去は変えられない」 という言葉、聞いたことありますよね。 これはつまり「変えられるのは自分だけ」 ということでもありますね。 さらに、もう一歩踏み込んでみると、 「悩むのは自分の選択肢につい …

人間の脳は、他人に正義の制裁を 加えることに悦びを感じるように できています。 この快楽に溺れてしまうと、 決して人を許せない 「正義中毒」状態になってしまいます。 でも、許せないのはすごく苦しいこと …

あなたが、2000円を払って 映画を観ているとします。 もし「この映画、つまらないな」 と思ったとき、あなたは、 どういう行動をとりますか？ 多くの人は、つまらないなと 思いながらもそのまま見続けるか …

人は、なぜさみしさに苦しむのか？ それは「さみしさ」は他人と共有することが 難しい感情だからだと思います。 たとえば、誰かに叩かれたら、 痛いと感じて「怒り」や「恐垢」 といった感情が生じると思います …

アンガーマネジメントは、 「怒ってはいけません」 「怒りを我慢しなさい」という意味では 決してありません。 「怒りで後悔しないこと」 という意味です。 怒る必要のあるときには 適切な怒り方ができるよう …

一般的に、人間関係のトラブルって、 不倫、浮気、パワハラ、モラハラ、 金銭トラブル、嫁姑問題、DV、仕事の押し付け、 不当評価、いじめ…etc. これらって『わかりやすい絶望』ですよね。 誰が見ても問 …

マネジメントする人、管理職の人は、 必見の内容です。 多くの人たちは、いつの間にか、 「結果」で人を育てようとしています。 「テストの点数」 「売上数字」 「達成率」 数字が出たか、 結果が出たか、 …