「 心理 」 一覧

メンタルが安定している人って、 職場など、集団でいる中で、 自分だけ冷たくされた時に わかるような気がします。 「嫌われた？」と理由を探さない。 「何かした？」と一人反省会もしない。 相手の機嫌まで、 …

他人と比較して、 自分の至らないところばかりに 目のいく人がいます。 そういう人はどんな状況が与えられても、 心の休まるときがないと思います。 いつも不安な毎日を過ごすことになります。   …

子供の頃に親から、 「他人の迷惑にならないよう」 「何でも自分でやりなさい」 と教育されてきた人が多いと思います。 だから、人に頼らず、何でも自分で やることを美徳としています。 この〝勘違い〟が社会 …

人には、短所と長所があると言われますね。 で、短所はダメなものだと 勘違いしている人が多いですが・・・ 自分の強みは人のために使うものであり、 自分の弱みは人に見せるものです。 人は欠点で愛されて、 …

優しい人の周りには、なぜか、 依存体質な人が集まってきます。 そして、その関係は、優しさで、 保とうとするほど歪んでいきます。 頼まれたら断れない、 困っている人を見ると放っておけない、 自分が少し我 …

人は理解してもらえなかった悲しみよりも 理解しようとしてくれなかった寂しさに 傷つきます。 だから、あなたの痛みの本質は 『分かってほしかったのに…』 という気持ちにあります。 たとえその …

今、SNSの発達で便利になった反面、 見なくていいものまで見えてしまったり 他人の日常が覗けるようになって 隣の芝生が青く見えるようにもなりました。 ・人よりいい暮らしがしたい ・出世しないと認められ …

毎日、ただ普通に生活しているのに、 なぜかいつも薄氷の上を歩いているような、 得体の知れない疲労感につきまとわれている 何か大きなトラブルを 抱えているわけでもないし、 誰かにひどい攻撃を受けているわ …

人間関係を豊かに築いていくためには、 自分と違う考え方をもった相手を 受け入れていく必要があります。 ・ そして、、、 ・ 「あなたがどのくらい他人のことを 受け入れることができるか」は、 「あなたが …

最近、「自己肯定感」って、流行りなん？ ってくらい、あちこちで見ますね。 「自己肯定感の高め方」みたいな本があったり 「自己肯定感のあげ方」というセミナーがあったり SNSでも『自分の愛し方』みたいな …