「 心理 」 一覧

優しい人の周りには、なぜか、 依存体質な人が集まってきます。 そして、その関係は、優しさで、 保とうとするほど歪んでいきます。 頼まれたら断れない、 困っている人を見ると放っておけない、 自分が少し我 …

人は理解してもらえなかった悲しみよりも 理解しようとしてくれなかった寂しさに 傷つきます。 だから、あなたの痛みの本質は 『分かってほしかったのに…』 という気持ちにあります。 たとえその …

今、SNSの発達で便利になった反面、 見なくていいものまで見えてしまったり 他人の日常が覗けるようになって 隣の芝生が青く見えるようにもなりました。 ・人よりいい暮らしがしたい ・出世しないと認められ …

毎日、ただ普通に生活しているのに、 なぜかいつも薄氷の上を歩いているような、 得体の知れない疲労感につきまとわれている 何か大きなトラブルを 抱えているわけでもないし、 誰かにひどい攻撃を受けているわ …

人間関係を豊かに築いていくためには、 自分と違う考え方をもった相手を 受け入れていく必要があります。 ・ そして、、、 ・ 「あなたがどのくらい他人のことを 受け入れることができるか」は、 「あなたが …

最近、「自己肯定感」って、流行りなん？ ってくらい、あちこちで見ますね。 「自己肯定感の高め方」みたいな本があったり 「自己肯定感のあげ方」というセミナーがあったり SNSでも『自分の愛し方』みたいな …

ハーバード大学という、世界で有数の 頭のいい人たちが集まる大学で、 ８０年近くも続けて行われている、 ものすごく大がかりな研究があります。 その研究のテーマは… 「人間が本当に幸せに、 そ …

・ 「好きなことで生きていく」 っていう言葉、聞いたことありますよね。 ・ いろんなインフルエンサーが ポジショントークとして言います。 ・ ぼくは「好きなことで生きていく」より 「嫌いなことで生きて …

一緒にいて元気をもらえる人 一緒にいて安心をもらえる人 一緒にいて勇気をもらえる人 一緒にいて希望をもらえる人 そんな人もいれば、逆に、 一緒にいて元気を奪われる人 一緒にいてエネルギーを奪われる人 …

メンタルが強い人って、 どんな人が思い浮かびますか？ 多くの人はポジティブで明るい人が 浮かぶんじゃないでしょうか。 落ち込まない。 愚痴を言わない。 いつも前向き。 そんな感じですよね。 &nbsp …