曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

心理

不安が強いほど他人を責める

投稿日:

なぜ他人を責めるのか?SNSから見えてくる「心の余裕がない」人の特徴と余裕を保つ方法 - ページ 2 / 2 - by them(バイゼム)

人間の脳は、他人に正義の制裁を
加えることに悦びを感じるように
できています。

この快楽に溺れてしまうと、
決して人を許せない
「正義中毒」状態になってしまいます。

でも、許せないのはすごく苦しいことです。

 

不安が強いほど他人を責めるんだよね。

そして・・・

弱い人ほど、
相手を許すことができないんです。
許すというのは強さの証なんです。

 

許すための意識としては・・・

  • 価値観は人それぞれと理解する
  • 白黒思考をやめる
  • 距離を取る(無理に関わらない)

 

許し=仲直りではなく
執着を手放すことです。


誰かのことを許せない!!!
という気持ちになったこと、
誰もがあるんと思いますが・・・


でもね。

誰かを許さないでいると、
いつまでもそのことを

繰り返し思い出してしまいます。

時には、怒りで震えそうになり、
時には悲しみで泣きたくなります。

でも、何度それを繰り返したところで、
過去の状況は変わることはありません。


過去に執着してると未来を見失います。



つまり、相手にずっと
支配されていることになるってことです。

なぜなら、相手は変わらないし
相手はなんとも思っていないからです。



自分の時間を取り戻すため、
「許す」ことはとても大事なこと。

許せない相手を許すのは凄い勇気です。

自分にひどいことをした人を
許すのは凄い勇気です。

自分の価値観という法律の中では
極悪人の犯罪者です。

その人を無罪にするくらいの勇気です。

でも、その「勇気」を出すことは
大きな人生の決断です。
自分が幸せになるためのね。


自分が幸せになるために
相手を許した方がいいです!

「相手を許せない自分」を
許してあげましょうね!

 

END

-心理

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

メンタル

「心」と「メンタル」は別物

「心が弱い人」と「メンタルが弱い人」 「心が強い人」と「メンタルが強い人」は 別なんですけど、どうも、心=メンタル だと思っている人がいるので、 自分なりに考察してみます。 多くの人が、 「心とメンタ …

5,000円の使い方

男性に好かれる女性はどっち?

おごってもらう女 vs 自分で払う女 お金持ち男性のココロを鷲掴みにする 禁断の心理テクニック 【クイズ】あなたはおごりますか? あなたは女性です。 長年の努力の甲斐あって、 ついに大金持ちの彼をつか …

幸せは気づくもの

必要以上に豊かさを求めていませんか?

情報の無秩序な氾濫、そして、 お互いを比較して優劣を 競うことから生じる不平不満、 必要以上の便利さや効率性を求める 社会でストレスになっている人って たくさんいると思うんですよね。 今回は「今で十分 …

魅力が何かを知るには

魅力が何かを知るには・・・

昨日、心理学のセミナーを オンラインで受けてました。 「魅力」と「モテる・好かれる」は 心理学では全く別モノだと定義しています。 と、冒頭に言われ、もう興味津々(笑) えーーーーーー! 魅力があるから …

セルフ・ハンディキャッピング

セルフ・ハンディキャッピング

やる前から、失敗したときのことを 考えて言い訳をする人がいます。 こういうのを心理学では 「セルフ・ハンディキャッピング」と呼びます。 「セルフ・ハンディキャッピング」とは、 失敗が予想されるとき、前 …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。