曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

心理

不安が強いほど他人を責める

投稿日:

なぜ他人を責めるのか?SNSから見えてくる「心の余裕がない」人の特徴と余裕を保つ方法 - ページ 2 / 2 - by them(バイゼム)

人間の脳は、他人に正義の制裁を
加えることに悦びを感じるように
できています。

この快楽に溺れてしまうと、
決して人を許せない
「正義中毒」状態になってしまいます。

でも、許せないのはすごく苦しいことです。

 

不安が強いほど他人を責めるんだよね。

そして・・・

弱い人ほど、
相手を許すことができないんです。
許すというのは強さの証なんです。

 

許すための意識としては・・・

  • 価値観は人それぞれと理解する
  • 白黒思考をやめる
  • 距離を取る(無理に関わらない)

 

許し=仲直りではなく
執着を手放すことです。


誰かのことを許せない!!!
という気持ちになったこと、
誰もがあるんと思いますが・・・


でもね。

誰かを許さないでいると、
いつまでもそのことを

繰り返し思い出してしまいます。

時には、怒りで震えそうになり、
時には悲しみで泣きたくなります。

でも、何度それを繰り返したところで、
過去の状況は変わることはありません。


過去に執着してると未来を見失います。



つまり、相手にずっと
支配されていることになるってことです。

なぜなら、相手は変わらないし
相手はなんとも思っていないからです。



自分の時間を取り戻すため、
「許す」ことはとても大事なこと。

許せない相手を許すのは凄い勇気です。

自分にひどいことをした人を
許すのは凄い勇気です。

自分の価値観という法律の中では
極悪人の犯罪者です。

その人を無罪にするくらいの勇気です。

でも、その「勇気」を出すことは
大きな人生の決断です。
自分が幸せになるためのね。


自分が幸せになるために
相手を許した方がいいです!

「相手を許せない自分」を
許してあげましょうね!

 

END

-心理

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

記憶に残る恋人

女性は〇〇をされると体温が上がるくらい恥ずかしくなるらしい

先日、ZOOMで友達数名で「モテる」 ってことについて喋っていました。 その時に、教えてもらった動画が けっこう勉強になりました。 この動画の中には、以下のような たくさんの学びがありました。 &nb …

通知表ではわからない能力

「何かあったら言ってね」って言う人は〇〇を知らない

「何かあったら言ってね」って言う人は 「いい人」じゃなくて 「いい人に見られたい人」なんだよね。 でも、そのレベルの優しさって、 もう、世の中に溢れていて飽和状態。 本ッ当にやさしい人って、そんなこと …

相談に乗る上で何を大切にしていること

相談に乗る上で何を大切にしていること

先日、20代の子に質問されました。 「たかとさんは相談に乗る上で 何を大切にされていますか?」って。   たぶんね、意識しているのは 「言葉の奥にある気持ち」をちゃんと 受け取りたいってこと …

真面目な人が無意識に打ってる心の麻酔

真面目な人が無意識に打ってる心の麻酔

一般的に、人間関係のトラブルって、 不倫、浮気、パワハラ、モラハラ、 金銭トラブル、嫁姑問題、DV、仕事の押し付け、 不当評価、いじめ…etc. これらって『わかりやすい絶望』ですよね。 誰が見ても問 …

HSPの人は自尊心が低いだけ

HSPの人は自尊心が低いだけ

「HSP」って知っていますか? HSPとは、感受性が豊かで敏感な、 日常生活や人間関係で特有の課題を 抱える人たちのことを指します。 (HSP = Highly Sensitive Person) も …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。