曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

心理

不安が強いほど他人を責める

投稿日:

なぜ他人を責めるのか?SNSから見えてくる「心の余裕がない」人の特徴と余裕を保つ方法 - ページ 2 / 2 - by them(バイゼム)

人間の脳は、他人に正義の制裁を
加えることに悦びを感じるように
できています。

この快楽に溺れてしまうと、
決して人を許せない
「正義中毒」状態になってしまいます。

でも、許せないのはすごく苦しいことです。

 

不安が強いほど他人を責めるんだよね。

そして・・・

弱い人ほど、
相手を許すことができないんです。
許すというのは強さの証なんです。

 

許すための意識としては・・・

  • 価値観は人それぞれと理解する
  • 白黒思考をやめる
  • 距離を取る(無理に関わらない)

 

許し=仲直りではなく
執着を手放すことです。


誰かのことを許せない!!!
という気持ちになったこと、
誰もがあるんと思いますが・・・


でもね。

誰かを許さないでいると、
いつまでもそのことを

繰り返し思い出してしまいます。

時には、怒りで震えそうになり、
時には悲しみで泣きたくなります。

でも、何度それを繰り返したところで、
過去の状況は変わることはありません。


過去に執着してると未来を見失います。



つまり、相手にずっと
支配されていることになるってことです。

なぜなら、相手は変わらないし
相手はなんとも思っていないからです。



自分の時間を取り戻すため、
「許す」ことはとても大事なこと。

許せない相手を許すのは凄い勇気です。

自分にひどいことをした人を
許すのは凄い勇気です。

自分の価値観という法律の中では
極悪人の犯罪者です。

その人を無罪にするくらいの勇気です。

でも、その「勇気」を出すことは
大きな人生の決断です。
自分が幸せになるためのね。


自分が幸せになるために
相手を許した方がいいです!

「相手を許せない自分」を
許してあげましょうね!

 

END

-心理

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

成長の本質

成長の本質は「結果」ではなく・・・

マネジメントする人、管理職の人は、 必見の内容です。 多くの人たちは、いつの間にか、 「結果」で人を育てようとしています。 「テストの点数」 「売上数字」 「達成率」 数字が出たか、 結果が出たか、 …

心の固定費

真面目な人が無意識に打ってる心の麻酔

一般的に、人間関係のトラブルって、 不倫、浮気、パワハラ、モラハラ、 金銭トラブル、嫁姑問題、DV、仕事の押し付け、 不当評価、いじめ…etc. これらって『わかりやすい絶望』ですよね。 誰が見ても問 …

アンガーマネジメント

アンガーマネジメントは〇〇という意味

アンガーマネジメントは、 「怒ってはいけません」 「怒りを我慢しなさい」という意味では 決してありません。 「怒りで後悔しないこと」 という意味です。 怒る必要のあるときには 適切な怒り方ができるよう …

自分を知ろうとしないのは愚かなこと

「いい人」は素直じゃない!?

昨日、オンラインで「経営者セミナー」を 受講していました。 まあ、タイトルの通り、経営者が話す、 経営者目線のお話だったんですけど… ぼくの学びを項目ごとに 5記事くらい書ける内容だったの …

居場所の見つけ方

居場所が見つからない人は〇〇を隠すから

人には、短所と長所があると言われますね。 で、短所はダメなものだと 勘違いしている人が多いですが・・・ 自分の強みは人のために使うものであり、 自分の弱みは人に見せるものです。 人は欠点で愛されて、 …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。