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30代の生き方

投稿日：2024年11月26日

執筆者：takato

: 自分の”当たり前”レベルを上げる

「当たり前のことを当たり前にできる」それは極めて大切なことだと思います。もっと言うと自分の”当たり前”のレベルをどれだけ上げることができるか。その繰り返し …

: 映画感想「ドリームプラン」感動の実話

映画『ドリームプラン』を先日、観てきました。配給：ワーナー・ブラザース映画 ▼公式ホームページ “世界最強のテニスプレーヤー”とも称されるビーナス＆セリーナ・ウィリアムズ姉妹を育 …

: 善意を施すに値する場所だと確信させてあげたい

昨日、朝ランニングをしていると、学生服を着た女の子がいました。たしか、9時頃だったので、学校にいないとおかしい時間帯だったし表情も少し暗めだったので声をかけてみました。その様子を少しだけI …

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: 「頑張っている」と思うときは要注意

スポーツでも仕事でも頑張っている人ってディズニーの写真やデートしてる人などを見ると「いいよな〜」って思う。でも、毎日が充実している人や楽しんでいる人、何かに本気の人は気にならない。「頑 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。