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やり抜くプロ意識

投稿日：2024年9月26日

執筆者：takato

: 健康寿命が長い人と短い人の違い

この記事では、今の健康寿命と平均寿命の実態と要介護となったときの費用を理解し、その上で、どんな生活を送れば、充実した老後を送れるのか、データを用いて考察していきます。目次1 健康寿命と平均 …

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: 時間にゆとりがある人は〇〇が違う

世界的なコンサルタントブライアン・トレーシーは、こんなことを言っています。計画を立てることに10分使えば、後で100分を節約することができるということは、１週間、1日10分間、計画を立てる …

: 新しいことをどれだけ勉強するかの基準

先日、後輩から仕事の相談をされたときにこんな質問をもらいました。たかとさんは新しいことを学ぶときにどれくらい勉強しますか？「２時間くらいの講演ができるくらい」と回答しました。そのために関連 …

: プロとは、、、？

みなさんは「プロ」とは？と定義を聞かれれば、どんな人と答えますか？先日、本屋さんで立ち読みしていたら痺れる一言がありました。妥協を許さない準備、反省をする人。仕事を完璧に決めないと自分を許せ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。