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2025年

2025年、ありがとうございました。

2025年も、まもなく終わりますね。 あと4時間を切りましたね。 この1年間、どうでしたか？ 何を大切にして1年間、過ごしましたか？ ぼくは本人以上に、本人の明るい未来と 可能性を信じることを大切に過 …

ストレス

ストレスは〇〇で吹き飛ばす

精神科医としてたくさんのストレスを 抱えている患者さんと付き合ってきた 長年の経験から、効果抜群の方法がある と斎藤茂太氏は言います。 それは、 ストレスはストレスで飛ばすこと。 「ＳＴＲＥＳＳ」とは …

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プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

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