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人生の筋肉痛の量が人としての厚みになる

投稿日：2024年6月14日

執筆者：takato

: 世界で最も影響力のある女性の言葉が深い！

人生、誰でも「痛み」や「苦しみ」を経験することがあると思います。挫折、葛藤、不安、失敗、喪失、絶望、孤独など… その瞬間は、「なぜ自分だけが」「どうしてこんなことに」と考えてしま …

: 相談に乗る上で何を大切にしていること

先日、20代の子に質問されました。「たかとさんは相談に乗る上で何を大切にされていますか？」って。たぶんね、意識しているのは「言葉の奥にある気持ち」をちゃんと受け取りたいってこと …

: なかなか集中力が持続しない人へ

集中力が途切れるときは、だいたい眠たいときですね。不眠大国と言われている日本。毎日8時間寝ている！という人はきわめて少ないでしょう。ちなみに、NASAの研究では、仮眠を２６分すると良いそう …

: 睡眠時間世界ワースト１位の日本

経済協力開発機構（OECD）の 21年版調査によると、日本人の、平均睡眠時間は7時間22分で加盟国のうち30カ国で最下位でした。全体平均の8時間24分とほぼ1時間もの差があります。厚生労働省 …

: 来年から怒涛の値上げが始まる

近頃コロナが落ち着いてきたように思えて景気も回復しそうな気もしますが、来年から値上げが始まっていくようです。 2022年、年明け以降に予定されている食品値上げ食パン・菓子パン 1月から山崎製パ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。