自分らしく生きるためのメディア

どっちの自分を引き出すか

投稿日：2024年5月24日

執筆者：takato

: 別れがない人間関係

「別れのこない付き合いがいいね」って、たぶん大半の人が一度は、思ったことがあるし、その気持ち自体は、すごく自然だと思うんですよね。好きになった相手とは、この先もずっと一緒にいられたらいいのに …

: 「人生がうまくいかない犯人」を親にする人

親子関係に悩んでいる人って意外と多いですよね。思っている以上に。。。今は良好に見えても解決できていない過去があったり実家から出て離れて過ごしているから関わる頻度が少なくて問題が浮き彫りに …

: 幸せに生きる人は〇〇が少ない

「好きなことで生きていく」より「嫌いなことで生きていかない」僕はそういう価値観を持っています。っていうか、幸せそうに生きている人は人よりもプラスな出来事が多いんじゃなくて人よりもマイナスな …

: 座る時間が長くなるほど死亡リスクが上昇

あなたは1日何時間座っていますか？世界20か国で平日の総座位時間を調査したところ、日本はサウジアラビアと並んで世界で最も座っている時間が長いことが判明しました。総座位時間と死亡率の関連につ …

: 5分のスキマ時間を侮るなかれ

パナソニックの調査（2014年）では、スキマ時間は1日に平均1時間9分。ということは、平日だけで「1週間に約5時間」もある計算です。 5時間もあれば、本を1～2冊、読めますよね。 5分をムダに …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。