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投稿日：2024年5月17日更新日：2025年12月29日

執筆者：takato

: 約7割が運動習慣なし

厚生労働省が毎年実施している国民健康・栄養調査（平成30年度調査）で運動習慣のある人の割合は男性で 31.8％、女性で25.5％でした。一般的に「運動習慣がある」とは、「1回30分以上の運動 …

: 「大手の賞与は4年連続増加」に隠れた真実

経団連は24日、大手企業が支給する冬の賞与（ボーナス）の集計結果を発表しました。集計可能な22業種164社の平均妥結額は 100万4841円で、前年と比べて8.57%増。 4年連続で …

: 「親孝行しなきゃ」と思っている人

最近、めっちゃくちゃ思うんですけど親子関係に悩んでいる人、親子関係にトラウマがある人って、意外とかなり多い・・・で、「親孝行しなきゃ」とか「親に感謝しなきゃ」とか思っている人もめっちゃくち …

: 現代のキャリアの歩み方

新型コロナウイルスの影響よって働き方に疑問を持つ人が増えました。緊急事態宣言は再延長され、今も、先が不透明な日々が続いております。今回の記事が、今後、仕事をしてく中で少しでもヒントや参考にな …

: 日本は約半数が不眠症の疑い⁉

世界保健機構(WHO)が中心になって設立した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠判定方法「アテネ不眠尺度」の質問に則り、 10,000人に調査したところ、全体の49. …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。