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投稿日：2023年2月24日

執筆者：takato

: 「時間がない」という人に必殺技を教えます！

現代の人たちは「時間がない」ってよく言いますよね？でも、その時間がないと言う人の多くは〝まとまった時間〟がないだけであってスキマ時間ならあるはずなんです。つまり、1時間はないかもしれないけど …

: 人がワンランク成長するとき

人がワンランク成長するときは自分にないものを持っている人を素直に認めることができた時です。悔しい気持ちや劣等感を覚えることも当然あると思います。でも、どれだけ負の感情を抱いてもその感情が成 …

: 約7割が運動習慣なし

厚生労働省が毎年実施している国民健康・栄養調査（平成30年度調査）で運動習慣のある人の割合は男性で 31.8％、女性で25.5％でした。一般的に「運動習慣がある」とは、「1回30分以上の運動 …

: 自律神経セルフチェック!

以下の16項目で、当てはまるものはありますか? ある人は自律神経が乱れており、数が多いほど、重症だとそうです。 □すぐ疲れる □やる気が出ない □風邪をひく回数が多い □むくみが気になる □頭痛が …

: 手紙をもらうと嬉しい理由

Threadsで投稿したらやや共感があったのでブログでもシェアしたと思います。投稿者: @ttnakamura Threadsで見る最近、人に手紙を書いたのはいつです …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。