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佐川急便

投稿日：2023年2月7日

執筆者：takato

: 20歳以上の37%が果物の1日摂取量０g

厚生労働省の国民健康・栄養調査の最新結果では、20歳以上の３７%は、果物の1日摂取量が０グラムだそうです。若い世代ほどその割合が高く、 20代は61%、 30代55%、 40代53%となっていま …

: あなたは今、何時？

100年学習時代　はじめての「学習学」的生き方入門という本にすごくオモシロイ考え方がありました。 : 「人生100年を1日24時間に換算してみましょう!」さて、あなたは今、何時でしょうか? 1 …

: 「考えている人」と「悩んでいる人」

「考えている」つもりかもしれないけどそれは単に「悩んでいるだけ」という人が意外にたくさんいます。学校教育では、一般的に「何？」「どこ？」「誰？」「いつ？」「どれ？」が問われます。これは知識の …

: 自分の睡眠を見つめ直そう！

昨日、友達数名で雑談していると、睡眠アドバイザーの資格を持つ友達が面白いことを教えてくれたので、シェアします。睡眠負債の度合いを測る指標として以下のようなものがあるそうです。いくつ、当ては …

: 下から学べることが沢山ある

特に中高年の人とか、ほかにも、エネルギッシュな人や野心的な人も、「優秀な人からしか学びたくない」みたいなスタンスの人がいるけど・・・別に良いねんけどさー。それだと、大谷翔平に …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。