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投稿日：2023年1月16日

執筆者：takato

: 最も長期に渡る幸福の研究

おすすめのYou Tube動画があります。ロバート・ウォールディンガー博士の講演で「人生を幸せにするのは何か？」最も長期に渡る幸福の研究から導き出された答えです。博士の結論は、 The go …

: なかなか集中力が持続しない人へ

集中力が途切れるときは、だいたい眠たいときですね。不眠大国と言われている日本。毎日8時間寝ている！という人はきわめて少ないでしょう。ちなみに、NASAの研究では、仮眠を２６分すると良いそう …

: やりたいことがわからない時は

こんな人生を生きたい！とハッキリ言える人はなかなかいない。・自分をときめかすものがどこあるかわからないから。・なぜ、わからないかというとできる範囲から探しているから。・もし、あるんだ …

: 「届きそうで届かない」絶妙な塩梅

有難いことに、人と会うと、「いつもブログ読んでます」と言ってもらえることも増えてきました。ぼくはこのブログ以外にもインスタなど 10個の媒体で発信しているのでそういったSNSを見てもらえて少 …

: 人間関係で悩まない人がマスターしていること

人の悩みの9割は人間関係と言われているくらいなので、今も人間関係で悩んでいる人は多くいると思います。その時に「関わらなかったらいい」とか色んな意見がありますが・・・「苦手だから」といって …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。