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人目を気にする

投稿日：2022年12月30日

執筆者：takato

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アメリカ国立睡眠財団の研究によれば、人間が高い集中力を発揮できるのは、起床してからおよそ12時間までだそうです。たとえば朝7時に起きた場合、 19時が「脳のピークの終わり」です。「夜にまとめて …

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人生には「いつ晴れるか分からない日」があったりします。思い通りにならない時、人は、「早くこの嵐が終わってほしい」と願います。でも、人生の「嵐」は、待っていれば去るとは限りません。嵐が長引く …

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プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。