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やらないこと

投稿日：2022年11月25日

執筆者：takato

: 20代を振り返って、今、思うこと

今日、30歳の誕生日を迎えました。そして、生まれてから 10,564日が経ちました。人生は３万日と言われているので人生の1/3は終わっていますね。つまり、あと2万日＝480,000時間睡眠を …

: 自分がラクになる唯一の処方箋

人生、生きていれば、辛いことは、誰にでもあるわけですが多くの人が苦しいときにしてしまいがちなのが、自分以外のせいにして目をそらすことです。つらいのはあの人のせいだ、不公平な制度のせいだ、な …

: たんぱく質不足と睡眠の関係

最近「睡眠負債」という言葉も聞くようになり、睡眠負債なのかな？と思うような人が目につくようになりました。「睡眠負債」とは慢性的に睡眠不足の状態が続き、その負債が蓄積されて心身へ支障をきたして …

: 褒めるより「好き」と言おう！

褒めるのが苦手な人や慣れていない人は褒めるより「好き」と言ってみて下さい。その服、似合いますね　× その服、好きです　〇その髪型、素敵ですね　× その髪型、好きです　〇たまに、褒められても、 …

: 【70歳定年法】70歳現役社会がやってくる

三井住友信託銀行は2021年4月から、定年を60歳から65歳に引き上げるようです。ちなみに、三井住友銀行は今年から定年を60歳から65歳に引き上げています。りそな銀 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。