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投稿日：2022年10月1日

執筆者：takato

: 日本は約半数が不眠症の疑い⁉

世界保健機構(WHO)が中心になって設立した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠判定方法「アテネ不眠尺度」の質問に則り、 10,000人に調査したところ、全体の49. …

: 思い込みを修正するチャンスがない人

思い込みや既成概念は、一見、「便利な近道」のように思えますが、実は、じわじわ人生の質を下げる “見えない危険”でもあると思っています。よく「行動しろ」と言われますが、その本質は何かというと、 …

: 同じことでずっと悩んでいる人は〇〇が足りない

ずっと同じことで悩んでいる人って、すごく考えているように見えますが実は、無駄にメンタルを消費しているだけだったりします。だから、思考停止して、疲れています。なぜ、無駄にメンタルを消費して思 …

: 何のために仕事をするのか

コロナによって生き方や働き方に疑問を持つ人が増えました。でも、1年前と何も変わっていない人がほとんどじゃないでしょうか。先月25日に、東京、大阪、京都、兵庫を対象に3度目の緊急事態宣言が出 …

: 世界で活躍する一流企業の共通点

先週、聞いたお話で「たしかに！」と思うお話がありました。世界中あちこちでジャーナリストとして活躍し、国際支援をされている方がこう言っていたんです…！世界中で長く続いている一流企 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。