自分らしく生きるためのメディア

ゾウ

投稿日：2022年8月2日

執筆者：takato

: 1万2,000人以上の腸内微生物叢を分析した結果

世界45カ国、1万2,000人以上の腸内微生物叢を分析した結果、、、食物繊維を通して有益な腸内細菌を養うことで、感染症に対する体の抵抗力が強化される可能性のあることが明らかになったそうです。 …

: 自分のために謝るな

人を怒らせてしまったとき、だれかが思わぬ形で、自分に怒りを抱いていると知ったとき、激しく動揺してしまいますよね。ぼく自身は中高で、野球の監督コーチが厳しく怖かったので、そういう状態を何度か …

: 自分を成長させる方法はじつは簡単

成長が早い人と遅い人の違いって、いくつかあるんだろうけど、ぼくがパッと思うことは・・・遅い人は… 我流で自分ができることを自分のペースでやる。早い人は… 格上の人がや …

: どっちの自分を引き出すか

〝自信〟も〝自己肯定感〟も「ある人」と「ない人」がいるんじゃなく「持てるとき」と「持てないとき」があるだけだと思う。前向きな自分、頑張れる自分、イケてる自分、ポジティブな自分、ダメなとこも認 …

: 初めてお会いする人と話すとき

最近も、初めてお会いする人がちょこちょこいまして・・・その経験を踏まえて、人と会うときに、思うこと、思ったことをボヤいてみます。魅力的な人というのは色んなタイプがあると思いますが、2回目会い …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。