自分らしく生きるためのメディア

休む

投稿日：2022年6月3日

執筆者：takato

: やる気が出ないときの解決方法

何かを始めようとするとき、「やらなきゃいけない！」と思ってもやる気が出なくてなかなか行動に移せないことってありますよね。〆切が迫っているのに全く手を付けていなかったり溜まったメールやLIN …

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: 情報リテラシーの低さが招いた悲しい事故

厚生労働省は２８日、新型コロナウイルスのワクチンを３回接種した後、１歳の男児が死亡したと発表しました。１歳男児、コロナワクチン接種後に死亡…厚労省「因果関係を評価できない」 : 読売新聞 ( …

: 人生の筋肉痛の量が人としての厚みになる

今を一生懸命に生きている人や何か目標を持って頑張っている人って、キラキラしていてかっこいいですよね。なぜ魅力的かというと器が広いからです。なぜ、器が広いかというと、人生の筋肉痛をたくさん味わ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。