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睡眠データ

投稿日：2022年4月5日

執筆者：takato

: ナイキ社とタイガーウッズの感動秘話

ナイキという会社があります。誰もが知っていると思いますが、数多くのトップアスリートと提携した世界最大のスポーツ用品会社です。創業者フィル・ナイトはその自伝的著書「SHOE　DO …

: 在留外国人が増えると、どうなる？

出入国在留管理庁のデータによると、令和5年（2023年）末時点で約341万人だった在留外国人数は、令和6年（2024年）6月末には約358万人にも達しました。わずか半年間で約17万人、前年 …

: 逃げ続けているツケ

同じ悩みをずっと抱えている人や同じ課題が何度も降ってくるときはだいたい逃げ続けているツケです。それは自分が逃げ続けている弱点と向き合わない限り永遠に続くんですよね。向き合うということを面倒く …

: 自分の枠を超えていく人

周囲の人や社会とのつながりの中で、自分が役立っているという感覚を「自己有用感」といいます。誰かの役に立っている実感があれば少々負荷が大きくても頑張れます。でも、自己有用感が低いと、それを実 …

: 5分のスキマ時間を侮るなかれ

パナソニックの調査（2014年）では、スキマ時間は1日に平均1時間9分。ということは、平日だけで「1週間に約5時間」もある計算です。 5時間もあれば、本を1～2冊、読めますよね。 5分をムダに …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。