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睡眠データ

投稿日：2022年4月5日

執筆者：takato

: 5分のスキマ時間を侮るなかれ

パナソニックの調査（2014年）では、スキマ時間は1日に平均1時間9分。ということは、平日だけで「1週間に約5時間」もある計算です。 5時間もあれば、本を1～2冊、読めますよね。 5分をムダに …

: 折れない心の作り方

先日、「折れない心」って、どうやって作るんですか？って、質問されました。一朝一夕では無理だし、必殺技はないけど・・・「自分で決める」ことが折れない心を作るんだと思います。誰かに言われてや …

: 東日本大震災から14年

あれから14年が経ちました。そして、14年前のあの出来事を風化させてはいけませんね。当時、僕は高校生でした。震災の翌月に大学生になり、ボランティアに行った時に見た災害状況は今も鮮明に覚えて …

: 海外が絶賛する「奇跡の７分間」

アメリカのハーバード大経営大学院で、日本の新幹線の清掃が必修教材に採用されたそうです。しかも、その記事が新聞に載っていました。新幹線清掃：「ハーバード経営大学院」の必修教材に | 毎日新聞実 …

: マメさを履き違えるな

マメな連絡というのは「おけ! 」とか「おう!」「あとで!」とか単なる『即レス』のことじゃない。連絡を取る頻度のことでもない。「お店探してくれてありがとうね」「明日楽しみにしてるね！」 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。