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投稿日：2022年3月7日

執筆者：takato

: アンガーマネジメントの基本は「〇〇」

みなさんは「アンガーマネジメント」という言葉をご存知でしょうか？ 1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。日本アンガーマネ …

: ぼくの好きなクリスマス映画

クリスマスが近づいてきましたね。街中で、クリスマスソングが聞かれるようになりましたし、クリスマス風のイルミネーションも見られるようになってきました。なんとなく楽しくウキウキした …

: 必要以上に豊かさを求めていませんか？

情報の無秩序な氾濫、そして、お互いを比較して優劣を競うことから生じる不平不満、必要以上の便利さや効率性を求める社会でストレスになっている人ってたくさんいると思うんですよね。今回は「今で十分 …

: 阿部詩選手の人生を変えた本

兄・阿部一二三選手と共に日本柔道史上初となる兄妹での同日金メダルを獲得し、日本中を沸かせた阿部詩選手。快挙の背景には五輪に挑む重圧の中で日体大柔道部の恩師から手渡された１冊の本とそこで出逢 …

: 能力の低い人は〇〇能力が著しく低い

能力の低い人ほど自分の能力を過大評価する傾向があり、能力の低い人は能力の低さに気づく能力も低いということが示唆されているようです。要は、メタ認知ができていないため、自分の能力の現状をモニタ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。