自分らしく生きるためのメディア

1451883_m

投稿日：2022年3月7日

執筆者：takato

: 成長のカクテル感情

先日は、格上の人とお話をしていていくつかの感情が同時に来る体験をした… 「驚き」盲点に気づいたときの衝撃「感謝」見抜いて、助けてくれた「安堵感」迷いが晴れた「自己効力感」これで飛躍 …

: 信頼関係は自分を労わることから

ぼくたちは、「人を大切にしなさい」「思いやりを持ちなさい」と教えられてきました。でも、その出発点が「自分を大切にすること」だと知っている人は意外と多くありません。人は自分に持っていないも …

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: スランプの時に手を貸さない勇気

スポーツでも、お仕事でも、目標に向かって一生懸命に取り組んでいることがある人は成長過程に「スランプ」というのは必ずあるものです。スランプに陥ったということは今に至るまで成長を続けてきたとい …

: 【感動】オカマの話に心打たれた！

ブログ最下部に貼ったYOUTUBE、ぜひ観てみてください。オカマの方が話す90分が感動します。油断していると泣かされる人、いるかもしれません（笑）こういうお話をすると子供たちは、これからど …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。