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坂上忍

投稿日：2022年1月8日

執筆者：takato

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50回目のファーストキス (日本リメイク版）を観ました。事故の後遺症によって眠れば前日に記憶が戻る彼女とどう過ごしていくかという話。何が優しさなのか、ものすごく考えさせられました。傷付けな …

: 明けましておめでとうございます！

令和5年、明けましておめでとうございます。考えて生きていかないと生きたように考えるという言葉がありますが、何も考えずに生きると何も考えない人間になってしまいます。 1日１つでも1年間で 365 …

: 睡眠時間世界ワースト１位の日本

経済協力開発機構（OECD）の 21年版調査によると、日本人の、平均睡眠時間は7時間22分で加盟国のうち30カ国で最下位でした。全体平均の8時間24分とほぼ1時間もの差があります。厚生労働省 …

: 自分で自分を褒めよう

みなさんは自分で自分を褒めているでしょうか？人に評価されるために生まれてきた人はいないと思います。それなのに、いつの間にか誰かの評価に応えるために生きている自分に気付くことがあります。自 …

: 憂鬱な気分は〇〇をして解消！

みなさん、今日の目覚めはいかがですか？ワクワクした気持ちで起きれましたか？それとも、「仕事か、、、まだ寝たい」といった具合でしょうか？セロトニン(スッキリ爽快！安らか！) ドーパミン(やった！ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。