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それを「楽しい」と思うセンスが無理

ぼくはお付き合いする人や妻が、 ホストに行くのNGなんですけど、 それは“浮気”だからNGなんじゃなくて ホストのような表層的コミュニケーションを 「楽しい」と思うセンスが無理なので、 その世界に縁が …

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厚生労働省の国民健康・栄養調査の 最新結果では、20歳以上の３７%は、 果物の1日摂取量が０グラムだそうです。 若い世代ほどその割合が高く、 20代は61%、 30代55%、 40代53%となっていま …

思い込みの修正

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処方箋

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今、5月の振り返りをしている。 毎月、月末か、翌月1日にしている。 起きた出来事よりも、 その出来事から何を学んだかが 大事だから、もう一回、5月を、 楽しんでいます。 今月を振り返ると、感情の大渋滞 …

睡眠の役割

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夜になかなか寝付けない、 朝にスッキリ起きれない、 そんな人たちに知ってほしい 小ネタを紹介します。 睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは 「トリプトファン」というアミノ酸から 合成されるホルモンで …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

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