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名刺

投稿日：2021年9月8日

執筆者：takato

: 人のために頑張りすぎてしんどくなっていませんか？

ぼくたちは無意識的に親の価値観を刷り込まれて育っているのですが、今の時代に合わなかったり、そもそも自分に合ってなかったりすることもあります。自分に合わない価値観に従うと必要のない苦労をして …

: ストレス対処力が高い人は〇〇をしている

筑波大と森林総合研究所は、習慣的に森林浴をする人は、ストレスにうまく対処する力が高い可能性があると発表しています。ハイキングや山歩き、山中での、キャンプに出かける「森林散策」や公園などに行 …

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: 「男」と「漢」の違い

最近、「男」と「漢」の違いについてよく考えます。オトコが惚れるオトコのことが「漢」だと考えているんですけど、その違いはいっぱいあるけど、誠実さと責任感は絶対にあると思う。世の中には「信頼」 …

: ハインリッヒの法則

アメリカの損保会社で調査部の副部長をしていたハーバート・ハインリッヒさんは、ある工場で発生した数千件の労働災害を統計学的に調査しました。その結果、「1つの重大事故の背後には、 29の軽微な …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。