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投稿日：2021年8月25日

執筆者：takato

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: 役職者の給料の実態

厚生労働省『令和2年賃金構造基本統計調査』によると、会社員（平均年齢43.2歳）の残業代などを除く平均月給（所定内給与額*）は 30万7700円。手取り額は独身であれば23万円、子どもが1人いれ …

: すぐやらない人は〇〇が欠落している

さっき、読書会をオンラインでしていて「死と向き合う」みたいな話題に、なったんですが・・・人を大きく分けると、次の３つに分類できますよね。 ●すぐやる人 ●あとでやる人 ●あとでやろうと思って放 …

: 真の優しさを持つ人とは・・・

優しいという字は「人」の横に「憂い」が立っていますよね。「憂い」って・・・悲しみ、なげき、心配、わずらいとあり、心が嘆き悲しむことを表現した言葉です。人のために心に涙できる人。また自分自身 …

: 4月、値上げラッシュ！

帝国データバンクが公表した食品主要195社の価格改定動向調査によると、 3月の飲食料品値上げは684品目。 4月は2516品目が値上げとなる見通しです。日銀は物価上昇率2％を目指していますし、下 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。