みなさんは自分を大切にしていますか？
どうですか・・・？
ドキッとした人や、
大切にしているかどうかすら
わからない人がほとんどじゃないでしょうか。
その気持ち、わかります。。。
「人のことを大切にしてますか？」と
聞かれたら、自信を持って「YES」と
言える人も「自分を大切にしていますか？」
と聞かれたら「わからない」って思いますよね。
ぼくも、そうでした。
人にやさしくする姿は美しいもんね。
無償の愛をささげる人を見て、
衝撃を受けて、憧れますよね。
だから、「人を大切にしてきた」んだよね？
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でもね・・・
誰かにやさしくするということは
自分を後回しにすることではないよ。
いい？
自分を大切にすることはエゴじゃないよ。
自分だけを大切にすることがエゴなの。
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伊勢神宮の神官・吉川竜実さんは、著書
「いちばん大事な生き方は、
伊勢神宮が教えてくれる』の中で、
こう書かれています。
自己犠牲は、神さまがもっとも悲しむ生き方
だって、考えてみてください。
もし、自分のかわいい子どもが
「自分さえ我慢すればうまくいく」と
ずっと我慢して一生終えたとしたら・・・
絶対に嫌だよね。
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ぼくたちは無意識的に親の価値観を
刷り込まれて育っているのですが、
今の時代に合わなかったり、
そもそも自分に合ってなかったり
することもあります。
察する能力が高い人は相手の気持ちや
状態をその人以上にわかってしまうことが
あるので、つい、自分よりも相手を
優先してしまうんですよね。
八方美人の人は人のことはよく見てるくせに
自分のことは全然見ていないんですよね。
「灯台下暗し状態」になっちゃっているんです。
人に気を遣ってしまう人は
人に甘える、依頼するってことができません。
というか、しないという選択を
しすぎて苦手になっています。
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人の面倒ばかり見て、自分のことは、
誰にも手助けさせなかったら、
周りの人は「あの人は1人で何でもできる」
って〝勘違い〟されますよ。
高校生の時のボクがそうでした。
生徒会長をやっていたんですが、
体育祭を無くしたり、新しい行事を試みたり、
色々やっていましたが、
「たかとに任せていたら大丈夫！」
っていうのが、当時は重たかったです。
「期待している」「任せている」という言葉を
かけられているけど、丸投げされている人って、
世の中にたくさん居ると思います。
それに耐えてしまうと、
「できる人」というレッテルを貼られるから
何かをやり遂げても普通と思われて、
褒められないから報われた
気がしなくなるんですよね。
ほんと、人は見えている部分しか見ないからね。
水面下で死ぬほどバタ足しているのに…
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人に頼ることは迷惑ではありません。
人に頼ることは迷惑だなんて勘違いです。
そんな思い込み、捨ててください。
人なんて、助け合って生きていくのが、
なんぼじゃないですか。
弱音を吐くことを許されなかった
家庭環境などで育った人は弱音を
吐くことを許さない人になっちゃいます。
それは強い人なんかじゃありません。
人の弱さを受け止めてあげられない
弱い人になってしまいますよ。
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あなたは、人のことは大切にしていますよね？
パートナーや友達の体調が悪かったら
しっかり休ませてるじゃないですか。
パートナーや友達が落ち込んでいたら
しっかり話を聞いてあげてるじゃないですか。
友達が夢に向かって一生懸命なら
めちゃくちゃ応援しているじゃないですか。
それを自分にもやってあげてください。
自分もしっかり休ませてあげてね。
自分の話もしっかり聞いてあげてね。
自分の見方でいてあげてね。
自分の幸せについて、もっと考えなさい。
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どうして徹底的に、極上なまでに、
自分を大切にしてあげる必要があるか…
人は自分の幸せを極め切ると、
人が幸せになることを
自然に望むようになるからです。
自分を深く満たしていると
気にならなくなることが増えるからね♪
END
