自分らしく生きるためのメディア

どっちの自分を引き出すか

投稿日：2024年5月24日

執筆者：takato

: 信念を貫くと行動が変わる

なぜ、世の中に自己啓発本や成功本があんなに売れているのに幸せな人が少ないか… それは行動をしていないからだと思う。問題をすり変えていることに気づき、認めないと進まない。大量行動し …

: 手紙をもらうと嬉しい理由

Threadsで投稿したらやや共感があったのでブログでもシェアしたと思います。投稿者: @ttnakamura Threadsで見る最近、人に手紙を書いたのはいつです …

: たんぱく質不足と睡眠の関係

最近「睡眠負債」という言葉も聞くようになり、睡眠負債なのかな？と思うような人が目につくようになりました。「睡眠負債」とは慢性的に睡眠不足の状態が続き、その負債が蓄積されて心身へ支障をきたして …

: 文章で感謝を伝えるときに最も大事なこと

メールやLINEなどのSNSは、文字のコミュニケーションですので、声の抑揚や温度感が伝わりません。表情を見せることも、態度で示すこともできません。そのため、あらゆるメッセージが淡々とした印 …

: 幸せになる人の時間の使い方

時間の使い方は2種類あると思います。Ａ「今の自分を喜ばせる」Ｂ「未来の自分を喜ばせる」この2つです。日常でも、多くあります。たとえば・・・お菓子を食べてゴロゴロするのはA。ダイエットのた …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。