曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

「 投稿者アーカイブ:takato 」 一覧

舐められている

自分と向き合う習慣がない人ほど他責にする

2025/09/07   -心理

人間にとって、感情の中でも、特に、 コントロールが難しい感情は 「怒り」だったりすると思います。 怒りや悲しみに任せて爆発してしまえば スッキリするだろうな~ そう思ったことがある人もいるでしょう。 …

自分を見つめる

「自分を見つめる」とは?

2025/09/06   -自己啓発

先日、ある人からこんな質問をもらいました。 「自分を見つめるってどういうことですか? どうやって見つめたらいいですか?」と。 いい質問ですね。 どうすればいいかというと、 自分で自分の良いところ探しを …

睡眠と集中力

人間が高い集中力を発揮できるのは起床してから〇時間まで!

2025/09/05   -ライフハック

アメリカ国立睡眠財団の研究によれば、 人間が高い集中力を発揮できるのは、 起床してからおよそ12時間までだそうです。 たとえば朝7時に起きた場合、 19時が「脳のピークの終わり」です。 「夜にまとめて …

【ネタバレあり】映画『鬼滅の刃~無限城編~』

2025/09/05   -映画

アニメ映画『鬼滅の刃』を観てきました。 『鬼滅の刃』は280億円に達し、 国内歴代興収ランキング3位にランクインし、 これまで3位だったハリウッド映画 『タイタニック』(1997年/277.7億円)を …

睡眠と集中力

忙しくしている人の根本には不安がある

2025/09/01   -働き方

9月になりましたね。 サラリーマン時代は、 毎月1日が大嫌いでした。 請求支給業務があって、残業は確定で、 社内もピリピリしていて、 働いていて楽しくなかった。 「これ、俺じゃなくてもできるやん」 と …

大失恋した人ほど素直な人はいない

大失恋した人ほど素直な人はいない

2025/08/29   -恋愛・結婚

ぼく、寝る前の歯磨きの時だけ TikTokを見ていい、という、 Myルールがあるんですけど・・・ 昨日、ボーッと閲覧していたら 一言でいうと「浮気された」という 内容で長い文章で投稿されていました。 …

魅力とは何か

「魅力とは何か?」わかった!

2025/08/28   -生き方

昨日、ベストセラー作家の山崎拓巳さんと Zoomでお話させていただきました。 前回は6月27日にお話させていただいたので ちょうど2カ月ぶりでした。 その前は4月で、その前は2月だったので なんか謎に …

困ったときはチャンス

困ったときは次の次元にジャンプするチャンス

2025/08/26   -生き方

「困る」という字は真ん中の 「木」 が 前からも後ろからも右からも左からも 塞がれています。 出口がないように見えます。 そんな時こそ、真上をみてください。 上だけは、がら空きなんです。 つまり、困っ …

うそをつく

「やりたいことがない」原因は2つ

2025/08/25   -自己啓発

「やりたいことがないんですよね」 っていう人、いると思いますが・・・ 原因は2つです。 ひとつは、知識不足。 ひとつは、情報不足。 世の中のことがわからないから、 なにをどうしたらいいのかが、 さっぱ …

引退してからオーラをなくす高校球児とオーラを放ち続ける高校球児

引退してからオーラをなくす高校球児とオーラを放ち続ける高校球児

2025/08/24   -時事ネタ

昨日、第107回全国高校野球選手権大会は 沖縄尚学が初優勝を果たし、 日本中を熱くしてくれました。 そんな中、高校球児でも明日から 一気にオーラを無くす人と オーラを放ち続ける人がいます。 その違いは …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。