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投稿日：2021年5月7日

執筆者：takato

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: 気を使いすぎて自滅している人

「気を使いすぎて疲れている人」いますよね？それは優しさじゃなく“予測しすぎ”で自滅しているんですよね。今、話しかけたら迷惑かな？返信がそっけない…嫌われたかも… こうやって、まだ起きてもいない …

: 【君たちはどう生きるか？】もう見ましたか？

宮崎駿さんの最新作「君たちはどう生きるか？」もう見ましたか？これ、全くなんの広告もなくとも連日満席になっているとか。あ、ちなみに、僕はまだ見てないです。僕は、映画を観るときは全然、先にあ …

: 自分の値打ちを決めるのは・・・

Xで面白い投稿を見つけました。「俺、何もしてないのに嫌われた」て思ってたけど、何もしなかったからだなって、3年後に気づいた。 pic.twitter.com/okXkV5MsBw — Natsuki …

: 頼れる人

頼れる人って、シンプルに、「言ったことを確実にやる人」スキルや肩書きよりも、「この人に任せたら大丈夫！」って安心感があるかどうか。逆に、「言い訳ばかり」とか「話がコロコロ変わる人」「約束 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。