一般的に、人間関係のトラブルって、
不倫、浮気、パワハラ、モラハラ、
金銭トラブル、嫁姑問題、DV、仕事の押し付け、
不当評価、いじめ…etc.
これらって『わかりやすい絶望』ですよね。
誰が見ても問題であり、誰に相談しても
『それは辛いね』『別れたほうがいいよ』
『辞めたほうがいいよ』
と共感してもらえる内容です。
傷口から血が流れているのが見えている状態。
でも、真面目な人が陥るのは、
そんなわかりやすい絶望じゃないんですよね。
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静寂な絶望です。
マナーや礼節の『真面目さ』は、
絶対にあったほうがいいですが、
『他人の期待に応えることを、
自分の生存戦略にしてきた真面目さ』は
絶望の罠にかかりやすいんですよね。
たとえば、あなたは昔から、
こんな風に生きてきませんでしたか？
●親や先生に言われたことは
・文句を言わずに守った
●『手のかからない子』と言われることが
・親への親孝行だと思っていた
●自分のワガママを通すことよりも
・場の空気が乱れないことを優先した
●誰かが不機嫌だと自分が悪い気がして
・ソワソワした
そんなあなたが社会で生きていくと
その真面目さをフル稼働させます。
共有スペースをだれかが汚しても
『自分が片付ければ済む話』と処理する。
主婦の人だったら自分の体調が悪くても、
『夕飯を作らなきゃ』と台所に立つ。
相手に不満があっても、
『忙しくて疲れてそうだし言うのはやめよう』
と飲み込む。
あなたは叫ばない。
逃げ出さない。
投げ出さない。
むしろ、こう考えてないですか？
『私が我慢すれば、丸く収まる』
『これくらいで不満を言う自分が未熟だ』
『関係性が壊れるくらいなら、これが正解だ』
そうやって今日も、あなたは自分自身に
心へ麻酔を打ちながら、『静寂な絶望』を
続けていってないですか？
集団にありがちな 「気づいた人がやる」 みたいな
ルールもマジでやめたほうがいいですよ。
気づく人はいつも同じで、
気づかない人は絶対気づかないし・・・
なんなら、途中で
「あなたの担当」 に変換されるよ。
気づける人が 200%ストレス。
そんなん、おかしい。
そして、それは・・・
人権を失いますよ。
静寂な絶望の人間関係が、なぜキツイのか…
それは「人」として、見られずに、
『役割』として、見られているからです。
「ごはんを作る係」
「自分の言うことを聞いてくれる係」
「片づけてくれる係」など・・・
こういう積み重ねで、あなたは、
「都合のいい人」になっています。
でも、真面目な人ほど、その『役割』を
完璧にこなそうと、頑張っちゃってるのよ。
ちゃんとした部下
ちゃんとした妻（旦那）
ちゃんとしたお母さん
ちゃんとした〇〇・・・
その結果、何が起きるか ？
人権を失って、あなたの『役割』として
見られることになっています。
部下としてのあなたが大切なんじゃなくて
無茶ぶりの仕事も、文句も言わず、
残業してくれる係が必要なだけですよ。
妻/彼女としてのあなたが大切なんじゃなくて
このハードな仕事を続けるには、
洗濯や料理をしてくれる役割が必要なだけですよ。
あなたという『人』が愛されているんじゃなくて
あなたが『役割』として便利なだけです。
都合のいい、あなたへ依存しているんです。
ぶっちゃけ、薄々気付いていますよね？
あなたのアイデンティティは
どこにいったんですか？
もっと、I メッセージを発信してください。
『私は』これが食べたい
『私は』ここに行きたい
『私は』これがイヤだ
いい加減、静寂な絶望から抜けましょうよ。
役割を捨ててないから、
主語がすり替わっていませんか？
『上司が』どう思うか
『夫が』どう思うか
『彼氏が』どう思うか
『子供が』喜ぶか
『世間的に』どうか
『普通は』どうすべきか
気づけば、『私は』という言葉、
最近、使ってないや・・・
って、なってるでしょう？
自分の人生の主人公はあなたですよ。
なのに、自分のハンドルを他人に握らせている
助手席で、運転手の顔色を伺いながら、
『右に曲がってほしいな』と念じるだけの人生
それで、本当にいいんですか？
ハッキリ言いますね？
あなたが、我慢していることは、
報われませんよ。
何度も、言うように「役割」として
見られているんだもん。
冷やしてくれる冷蔵庫に
感謝したことないでしょう？
髪を乾かすドライヤーに
感謝したことないでしょう？
役割だもん。
ドライヤーがつぶれたら、
買い換えますよね？
なんなら（なんで、潰れたんや）
って、文句言う人もいるんじゃない？
それと同じで、役割で生きるのが長いと、
期待に応えなかったら、文句を言われるし
感謝されないんですよ。
「は？お前、ドライヤーやろ？
乾かせばいいねん」って。
それが、証拠に相手はあなたの『感情』や
『言葉』を聞いてくれていますか？
『みんなやってることやろ』とか
『普通はこうでしょう』とかと返されて、
人権を得ていないんじゃないですか？
それで、また、
『私が我慢すれば、丸く収まる』
『これくらいで不満を言う自分が未熟だ』
『関係性が壊れるくらいなら、これが正解だ』
とか、思ってしまって、
静寂な絶望を自分で継続してませんか？
「都合のいい役割」を演じていたら、
もう自分のことが見えなくなってしまいますよ。
我慢は美徳ではありません。
残酷なまでに誰も評価していません。
美しい心根で生きている人に触れることが
「役割」から「人」に戻るリハビリです。
優しいあなたが、その優しさで、
辛い思いをしないでくださいね。
END
