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投稿日：2021年2月7日更新日：2021年8月19日

執筆者：takato

: 座る時間が長くなるほど死亡リスクが上昇

あなたは1日何時間座っていますか？世界20か国で平日の総座位時間を調査したところ、日本はサウジアラビアと並んで世界で最も座っている時間が長いことが判明しました。総座位時間と死亡率の関連につ …

: コミュニケーションはズレを〇〇すること

コミュニケーションっていうのはズレをゼロにする作業じゃなくて、ズレをお互いに許容できる形に調整する作業のことだし、・大好きな人に喧嘩で勝ったとしても好きな人を傷つけてる時点で負けだし最終 …

: 今の生き方に胸を張れるか見極める質問

みなさんは、自分の生き方に自信を持っていますか？自分と同じように生きれば、絶対に幸せになれる！って、子供に言えますか？「常識」と「良識」というブログを先日、書きましたが、最近 …

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夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: オレが悔しいと感じるとき

みなさん、最近、いつ悔し泣きしましたか？ぼく、今日ですwww てか、毎日悔しくて毎日泣くから毎日更新中です（笑）どんな時に悔しいかっていうと特に、こんな感じかな～・想いが伝わらないとき・ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。