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投稿日：2021年2月7日更新日：2021年8月19日

執筆者：takato

: 憂鬱な気分は〇〇をして解消！

みなさん、今日の目覚めはいかがですか？ワクワクした気持ちで起きれましたか？それとも、「仕事か、、、まだ寝たい」といった具合でしょうか？セロトニン(スッキリ爽快！安らか！) ドーパミン(やった！ …

: 日本人は年間で52日も探し物をしている

米国Zippo社が2014年に行った調査によると人がモノを探している時間は年間で7万5322分だそうです。つまり、52日間も人は、探し物をしているわけです。めちゃくちゃもったいないですよね。 …

: 【感想】20代にしておきたい17のこと

後悔のない人生を送るために 20代で何をするべきかが書かれた「20代にしておきたい17のこと」という本があります。この記事ではその17つの項目と、気になった項目の感想を書いています。【20代 …

: 人間力ってなに？

この前、小学生に「人間力ってなに？」って、聞かれた。「目の前の人を笑顔にする行動力やで」って、答えた。正解、不正解とかないと思うけど大きくはハズしていないと思う。こういうことをパッと答え …

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2000年にWHO(世界保健機関)が健康寿命を提唱して以来、寿命を延ばすだけでなく、いかに健康に生活できる期間を延ばすかに関心が高まっています。健康寿命の定義はこうです。「健康上の問題で日 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。