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イチロー１

投稿日：2021年2月3日

執筆者：takato

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: 読書をする目的

今日、自分のInstagramのストーリーで 2024年、読んでよかった本をランキングにして5冊紹介しました。・自分の言葉を持つために不可欠なのが読書だと思っています。人生の目的って誰もが、 …

: 「休んではいけない」という思い込み

勉強も仕事もそうなんですけどデキる人って『手の抜き方』が抜群に上手いんですよね。ここが「勝負所」っていうのを知っていてそこだけはこだわりが人一倍強い感じ。・『手を抜く』というとネガティブな …

: 人生を謳歌している人は〇〇をしている人

「めんどくさいこと」ときちんと、向き合っていますか？というお話です。僕も自身がやっているblogや Happy Mail(メルマガ)、Twitter、 Instagramなどを発信していく中で、 …

: 慈悲の心の本質は〇〇

３月になりましたね。サラリーマンをやめて独立してからぼくは毎月1日は何も予定を入れないようにしています。「何も予定を入れない」ってことはぼくにとって、かなり重要です。毎月1日は、特に、自分 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。