曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

他人が許せないときは、 自分に大きなストレスがある

他人が許せないときは自分に大きなストレスがある

「他人と過去は変えられない」 という言葉、聞いたことありますよね。 これはつまり「変えられるのは自分だけ」 ということでもありますね。 さらに、もう一歩踏み込んでみると、 「悩むのは自分の選択肢につい …

睡眠不足

睡眠不足の人に起こる4つのサイン

ペンシルベニア大学の研究によると、 6時間睡眠を2週間続けると 2日間徹夜したのと同じレベルまで 集中力が下がるといいます。 しかし、慢性的な睡眠不足を 自覚できていない人は多いですね。 睡眠不足には …

自分の価値を知る人は折れない

自分の価値を知る人は折れない

これまでの自分を振り返ると・・・ 「もっと挑戦できたのでは?」 「もっと優しくできたのでは?」 「もっと成長できたのでは?」 悔やまれることもあったことがある、 そんな人が多いんじゃないでしょうか。 …

阿部詩

阿部詩選手の人生を変えた本

兄・阿部一二三選手と共に 日本柔道史上初となる 兄妹での同日金メダルを獲得し、 日本中を沸かせた阿部詩選手。 快挙の背景には五輪に挑む重圧の中で 日体大柔道部の恩師から手渡された 1冊の本とそこで出逢 …

自己受容

「どんな方法でも稼げればいい」という生き方の問題点

企業は、「業績悪化」や「人件費削減」 「組織の若返り」「事業縮小や撤退」など いろんなことが理由で早期退職者募集を 実施する企業があります。 でも、そういう企業って、 未来は、明るくないと思います。 …

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。