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投稿日：2024年6月2日

執筆者：takato

: 米国ミシガン大学が提唱した健康の定義

2012年、米国ミシガン大学が提唱した健康の定義があります。それが「The 8 Dimensions of Wellness」その健康の8次元というのが以下です。 ①身体的な健康＆幸福運動、睡 …

: マイナス感情は警報器

自分の行動は自分の考えで決めています。当たり前のことではありますが、その前の段階に目を向ける人は意外と少ないように思います。それは、行動に移せるかどうかは、結局そのときの“感情” …

: 投資案件に気を付けて！

先月、郵便局の投資信託は41本中39本が元本割れとニュースにありました。 ▶️41本中39本が元本割れ！「年金代わり」に郵便局の投資信託は要注意ぶっちゃけ知識がない人は …

: 自分の枠を超えていく人

周囲の人や社会とのつながりの中で、自分が役立っているという感覚を「自己有用感」といいます。誰かの役に立っている実感があれば少々負荷が大きくても頑張れます。でも、自己有用感が低いと、それを実 …

: ひとり旅には人生に必要な要素がある

先日、ひとり旅してきました。太平洋を一望するテラスで見るサンセットがロマンティック過ぎて圧巻のロケーションだった。ひとり旅って人生にめちゃくちゃ必要な要素が詰まっている。それは「自分で決め …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。