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柳井

投稿日：2020年12月22日

執筆者：takato

: 新規感染者数が激減している理由

最近、東京都の新規感染者数が、（というか全国的に）8月よりも劇的に減っている。この減り方はおかしい！絶対、何かある！と思ってたら、案の定、検査数が劇的に減っていた、、、 &n …

: 自分の感情に気付くコツは〇〇すること

最近わかったことがあります。特に自己肯定感が低い人に多いんだけど・・・言語化できない人ってそもそも、自分の感情に気付いていない!! そりゃわからないことは話せませんよね。。。気付くって普段、 …

: ストレスは〇〇で吹き飛ばす

精神科医としてたくさんのストレスを抱えている患者さんと付き合ってきた長年の経験から、効果抜群の方法があると斎藤茂太氏は言います。それは、ストレスはストレスで飛ばすこと。「ＳＴＲＥＳＳ」とは …

: たんぱく質不足と睡眠の関係

最近「睡眠負債」という言葉も聞くようになり、睡眠負債なのかな？と思うような人が目につくようになりました。「睡眠負債」とは慢性的に睡眠不足の状態が続き、その負債が蓄積されて心身へ支障をきたして …

: 2024年度の全国企業倒産状況

TSRの調査で2024年度（令和6年度）の全国企業倒産状況が発表されました。件数が1万144件（前年度比12.0％増）負債総額は2兆3,738億7,900万円（同3.6％減）件数は、3年連続の …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。