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幸せへの近道

「自分らしく生きる」と心から決めたなら

人には仕事でも人間関係でも、生活習慣など あるゆることで『現状維持バイアス』が 働いています。 変えた方がよさそうだと分かっていても、 今の状態を選び続けてしまう心理傾向です。 たとえば、 「この職場 …

ハードワーク

ハードワークとは？

最近、勘違いしてる人が多いなと思うのは 「ハードワーク＝長時間労働」だと 思っていること。 生産性の低い仕事を ハードワークとは呼ばないんだよね。 ハードワーク ＝成果を最大化するための努力のこと。 …

自分のために謝るな

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人を怒らせてしまったとき、 だれかが思わぬ形で、 自分に怒りを抱いていると知ったとき、 激しく動揺してしまいますよね。 ぼく自身は中高で、野球の監督コーチが 厳しく怖かったので、そういう状態を 何度か …

学習性無力感

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米国の心理学者 マーティン・セリングマンが発表した 「学習性無力感」 というものがあります。 これは努力を重ねても望む結果が 得られない経験や状況が続くと、 「何をしても無意味」に感じてしまい、 努力 …

失望してもええねん

失望してもええねん。

失望しない最も効果的な方法は 「誰にも期待しないこと」なんだけど・・・ 信頼している人には多少なりとも ＂期待してしまう＂のが 人間の性じゃないですか。 これに正解/不正解なんてないんだけど、 個人的 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

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