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相談

投稿日：2023年4月26日

執筆者：takato

: 本当のコミュ症とは・・・

昨日、夜遅くに友達数名がZoomで集まって「コミュニケーション力アップ」のお話になりました。その中で、友達が本に載っていたよ、ということである言葉を紹介してくれました。本当のコミュ症は言いた …

: もったいない！いまだに現金決済しかしない人

元日本マイクロソフト社長の成毛氏と２チャンネル創設者ひろゆき氏が書いた「考えて生きる合理性と好奇心を併せもつ」という本がとても良かったです。この本の中で、｢いまだにコンビニで現金を使う人は …

: 米国ミシガン大学が提唱した健康の定義

2012年、米国ミシガン大学が提唱した健康の定義があります。それが「The 8 Dimensions of Wellness」その健康の8次元というのが以下です。 ①身体的な健康＆幸福運動、睡 …

: 後悔をなくす３つのルール

この3つを守るだけで後悔を劇的に減らせるんじゃないかと思います。幸せなときに約束しない怒ってるときに返事をしない悲しいときに決断しない「つい、思わず …

: アンガーマネジメントの基本は「〇〇」

みなさんは「アンガーマネジメント」という言葉をご存知でしょうか？ 1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。日本アンガーマネ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。