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うつ病

投稿日：2022年7月25日更新日：2023年8月6日

執筆者：takato

: 「因果関係」を逆で考えてみる

「因果関係」という言葉があります。原因があるから結果になる、という意味ですが、周波数を上げるなら、この「原因」と「結果」を逆にしてみるのもアリです。たとえば、最近、忙しい毎日を送っていて …

: 2022年会社員のお小遣い調査

新生銀行の実施した「2022年会社員のお小遣い調査」がなかなか衝撃的です。結果の主なポイントは以下の通りです。 ▼毎月のお小遣い額男性会社員は38,642円女性会社員は33,278円 ▼1日 …

: 「他人と過去は変えられない」の本質

他人と過去は変えられない。自分と未来は変えられる。って、言葉を聞いたことがあると思います。この言葉の意味を、ちゃんと、理解している人って、意外と、少ないような気がします。？？「自分」が …

: 日本は約半数が不眠症の疑い⁉

世界保健機構(WHO)が中心になって設立した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠判定方法「アテネ不眠尺度」の質問に則り、 10,000人に調査したところ、全体の49. …

: 心が削られることを排除しよう

「好きなことで生きていく」より「嫌いなことで生きていかない」がめちゃくちゃ大事だと思う。「不幸」という字を分解すると「不」と「幸」になる。「不」要なものを排除していけば「幸」せになっていけ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。