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苦しかったときの話をしようか

投稿日：2022年1月20日

執筆者：takato

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: 「人のこと信頼できない」って言う人の共通点

あのね…当たり前なんだけど自分を信頼できない人が人を信頼することなんてできませんよ。「人のこと信頼できない」って言う人ほど自分のことを信頼していないんですよね。挑戦→成功→成 …

: 魅力がある人は〇〇の経験が必ずある

魅力がある人って・・・強烈な批判があったり、とてつもない孤独を経験したり食事が喉を通らない大失恋をしたり挨拶しても無視されたり正論で価値観否定されたり嫉妬心で嫌がらせを受けたり期待に応え …

: “決断”で大事なこと

決断とは、「必要なもの」を”決”めて、「不要なもの」を”断”つということ。でも”決”だけの人がほとんどです。「何をしてき …

: 「バタバタしてて返信遅れた」って言う人

生きていくうえで人付き合いや人間関係は切り離せないことなので、だれかと連絡を取り合うことは毎日ありますよね。 1日に誰とも連絡をしない人の方が少ないと思います。で、連絡を取っていると、返信 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。